Класс !
пятница, 30 октября 2015 г.
четверг, 29 октября 2015 г.
Суровая программное обеспечение тренировок с весом собственного тела от американского заключенного - Пола Уэйда, человека способного подтянуться 50 раз на одной руке.
http://workout-style.ru/post/132100114988 http://workout-style.ru
Суровая программное обеспечение тренировок с весом собственного тела от американского заключенного - Пола Уэйда, человека способного подтянуться 50 раз на одной руке.
среда, 28 октября 2015 г.
Подборка лексики на тему:
Источник: http://informal-english.ru
Кофейня / The Coffee Shop
1. donut - пончик
2. muffin - кекс
3. bagel - бублик
4. bun - сдобная булочка
5. danish pastry - датская булочка с вишней
7. croissant - круассан
8. eggs - яичница
9. pancakes - блинчики
10. waffles - вафли
11. toast - тосты
12. bacon - бекон
13. sausages - сосиски
14. home fries - картофель по-домашнему
15. coffee - кофе
16. decaf coffee - кофе без кофеина
17. tea - чай
18. iced tea - холодный чай
19. lemonade - лимонад
20. hot chocolate - горячий шоколад
21. milk - молоко
22. tuna fish sandwich - сэндвич с тунцом
23. egg salad sandwich - сэндвич с яйцом (обычно в виде омлета) и листьями салата
24. chicken salad sandwich - сэндвич с курицей
25. ham and cheese sandwich - сэндвич с ветчиной и сыром
26. corned beef sandwich - сэндвич с солониной
27. BLT/bacon, lettuce, and tomato sandwich - сэндвич с беконом, салатом латук и томатами.
28. roast beef sandwich - сэндвич с говядиной (ростбифом)
29. white bread - белый хлеб
30. whole wheat bread - хлеб из цельной пшеницы
31. pita bread - лаваш
32. pumpernickel - хлеб из грубой непросеянной ржаной муки
33. rye bread - ржаной хлеб
34. a roll - булочка
35. a submarine roll - итальянский хлеб для сэндвичей
Витамин А: молодость и красота!
Via: http://popular-medicine.ru
Витамин А (ретинол, бета-каротин) являясь жирорастворимым витамином, требует для усвоения присутствия жиров и некоторых других минеральных веществ. Этот витамин был обнаружен двумя независимыми группами ученых в 1913 году и стал первым из открытых витаминов в мире.
Именно витамин А принимает участие в регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ, играет важную роль в формировании костей, зубов и волос, а также жировых накоплений. Он замедляет процессы старения в организме и необходим для нормальной работы иммунной системы.
Вам не хватает витамина А, если:
- на коже часто появляются прыщи, кожа стала сухой
- заметно снизился аппетит
- ухудшилось зрение
- вы стали чаще простужаться
- появилась перхоть.
В чем причина?
В вашем меню слишком мало жиросодержащих продуктов. Дело в том, что витамин А плохо усваивается сам по себе, ему необходимы жиры, причем как растительные, так и животные.
Что делать?
Включите в рацион желто-оранжевые овощи и фрукты, ставриду, скумбрию или другую жирную рыбу, сливочное масло, молоко. Чемпионы по содержанию витамина А - морковь, тыква, петрушка и шпинат.
вторник, 27 октября 2015 г.
«Женщина, одетая в красный, всегда красива
http://fashion-way.ru/post/132016202955 http://fashion-way.ru
“Женщина, одетая в красный, всегда красива. Красный символизирует жизнь, кровь, любовь. Это абсолютное лекарство от уныния и печали. Красный подходит любой женщине, просто нужно помнить, что существует более тридцати разных оттенков красного, и надо непременно найти свой”.
Валентино
NGC 772 (прочие обозначения - UGC 1466, MCG 3-6-11, ZWG 461.18, KARA 80, Arp 78, IRAS01565+1845,PGC 7525) - спиральная галактика (Sb) в созвездии Овен.
Via http://popular-astronomy.ru
NGC 772 (прочие обозначения - UGC 1466, MCG 3-6-11, ZWG 461.18, KARA 80, Arp 78, IRAS01565+1845,PGC 7525) - спиральная галактика (Sb) в созвездии Овен.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)