22 мая 2017 года координатор Тверского астрономического клуба Сергей Плетнев, заснял вспышку (“солнечный зайчик”) от панелей солнечных батарей Международной космической станции!
четверг, 25 мая 2017 г.
среда, 24 мая 2017 г.
Папа должен быть прекрасен!) Особенно, если у него есть дочка!)
http://diy-lab.tumblr.com/post/161017367394
Папа должен быть прекрасен!) Особенно, если у него есть дочка!)
вторник, 23 мая 2017 г.
понедельник, 22 мая 2017 г.
Оладьи на йогурте
http://web-cooking.tumblr.com/post/160955824545
Ингредиенты
Яйцо 1 шт.
Мука 200 г
Йогурт 150 г
Сода 1 ч. л.
Сахар 2-3 ст. л.
Молоко 150 г
Соль щепотка
Растительное масло
Сахарная пудра
Черника
Способ приготовления
Шаг 1 Смешиваем просеянную муку с солью и содой.
Шаг 2 Добавляем сахар. Перемешиваем.
Шаг 3 Добавляем йогурт, молоко и яйцо. Хорошо перемешиваем.
Шаг 4 Жарим оладьи по одному на горячей сковороде с растительным маслом. Складываем блинчики стопочкой, посыпаем сахарной пудрой, украшаем ягодами. Приятного аппетита!
пятница, 19 мая 2017 г.
четверг, 18 мая 2017 г.
среда, 17 мая 2017 г.
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ ТРЕНИРОВКИ!
Via: http://all-for-food.ru
Забери себе на стенку, чтобы не потерять!
1. Разминка.
2. Аэробика - имитация прыжков через скакалку, прыжки с подниманием коленей, прыжки с перекрестом ног, прыжки из приседа.
3. Выпады. Одну ногу вперед, другая остается позади. Сгибаем ноги до прямого угла в коленях и разгибаем. В руках гантели по 2 килограмма каждая. Не менее 24 раз на каждую ногу.
4. Приседания с прямой спиной. От 15 до 30 раз.
5. Аэробика (как в пункте 2).
6. Приседания с развернутыми врозь носками, ноги шире плеч. Функционирует внутренняя мышца бедер. От 15 до 30 раз.
7. Выпады одной ногой в сторону. Нога, которая делает выпад сгибается в колене, а та, которая остается на месте - прямая. 25 повторения на каждую ногу.
8. Аэробика (как в пункте 2).
9. Супер упражнение для пресса. Лечь на спину, зацепиться руками над головой за диван или кресло, можно за коврик, на котором вы лежите. Поднимайте ноги и опускайте на скорость. У кого болит спина и пресс слабый выполняйте упражнение с согнутыми в коленях ногами. Не менее 25 повторений. В идеале - засекаете минуту и начинаете делать. Каждую новую тренировку следите за тем, чтобы количество повторений в минуту было как можно больше.
10. Стоя, ноги на ширине плеч - выполняем наклоны корпуса вправо. При этом левая рука за головой, а в правой гантели. Не менее 30 раз.
А теперь все сначала! Сделай 3 подхода и в завершение - растяжка основных мышечных групп!
вторник, 16 мая 2017 г.
понедельник, 15 мая 2017 г.
пятница, 12 мая 2017 г.
понедельник, 8 мая 2017 г.
Однажды поздним вечером в одном из домов вспыхнул пожар
Источник: http://cozy-harmony.tumblr.com
Однажды поздним вечером в одном из домов вспыхнул пожар. Вся семья - отец, мать и дети - потрясенные происходящим, выбежали на улицу и смотрели на разгорающийся огонь. И вдруг все поняли, что среди них нет самого младшего члена семьи - пятилетнего сынишки. Скорее всего, он, испугавшись пламени и дыма, вместо того, чтобы спуститься вниз, взобрался по лестнице на самый верх. Нельзя было уже и мечтать найти его. Неожиданно открылось окно, и в нем появилось искаженное страхом лицо ребенка. Отец в отчаянии закричал: “Прыгай!” Малыш, видя перед собой только клубы дыма и языки пламени, крикнул:
- Папа, я тебя не вижу!
- Зато я тебя вижу, не бойся, прыгай сейчас же!
Мальчик, набравшись мужества, прыгнул - и оказался прямо в объятиях отца.
Именно такой веры ждет от нас Бог.
четверг, 4 мая 2017 г.
среда, 3 мая 2017 г.
Закуска на чипсах: 7 вариантов оригинальной начинки
Via: http://great-recipes.tumblr.com
Закуска на чипсах: 7 вариантов оригинальной начинки.
✨1. Закуска на чипсах “Сырная”
сыр “Российский”
помидоры
зелень
чеснок
домашний майонез
чипсы
маслины и оливки для украшения
✨2. Закуска на чипсах “Остров сокровищ”
крабовые палочки
зеленый лук
сыр “Российский”
красная икра
домашний майонез
чипсы
✨3. Закуска на чипсах “Гости на пороге”
тертая сырая морковь
сыр “Российский”
чеснок
домашний майонез
чипсы
✨4. Закуска на чипсах “Паштетная”
любой паштет (домашний или покупной)
оливки для украшения
петрушка
зеленый лук
чипсы
✨5. Закуска на чипсах “Морское искушение”
плавленый сырок
свежие помидоры
крабовые палочки
укроп и петрушка
маслины для украшения
домашний майонез
чипсы
✨6. Закуска на чипсах “Viva Италия”
свежий помидор
каперсы
тертый сыр пармезан
чеснок
домашний майонез
сухие средиземноморские травы, или свежий базилик
слабосоленая семга
чипсы
✨7. Закуска на чипсах “Нежность”
креветки
авокадо
петрушка
помидор
домашний майонез
чипсы
ПЫШКИ СО СМЕТАНОЙ И САХАРОМ
Оригинал http://myhappyness.ru
ПЫШКИ СО СМЕТАНОЙ И САХАРОМ
Частенько я жарю румяные и ароматные пышки к чаю. Делаются они очень легко, что называется без забот и хлопот!
Для приготовления пышек понадобится:
1 стакан молока или простокваши,
1 яйцо,
1 ч.л. сухих дрожжей,
1 ч.л. соли без горки,
1 ст.л. сахара,
2 ст.л. подсолнечного масла без запаха,
2,5 - 3 стакана муки,
подсолнечное масло для жаренья,
сметана и сахар
Способ приготовления:
В теплом молоке развести дрожжи, добавить масло, соль, сахар, яйцо, муку и замесить тесто. Накрыть полотенцем и отставить на часок для того, чтобы тесто подошло. В это время можно заниматься любыми другими домашними делами. Когда тесто подойдет и будет свободных пол часа времени, можно приступать к жаренью пышек. Тесто обмять разделить на кусочки и раскатать пышечки толщиной 0,5-0,7 мм.
Жарить в раскаленном подсолнечном масле с обеих сторон до золотистой корочки.
Готовую пышку положить на тарелку сразу, пока она горячая намазать сметаной и посыпать сахаром.
Сверху на эту пышку выкладывать следующую готовую и точно так же промазать её сметаной и обсыпать сахаром,
так же поступить со всеми пожаренными пышками.
Получится стопка промазанных сметаной с сахаром пышек.
Сметану можно использовать домашнюю или магазинную, это зависит от вкуса. У меня была домашняя, но мне больше нравится с магазинной, потому что она не такая жирная.
Попробуйте! Может и вам понравятся такие сметанные пышки и возможно станут вашим дежурным дежурным блюдом!
понедельник, 1 мая 2017 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)